去除身体湿气的好穴位

2019-01-14 22:59 admin
                                            
中医认为人体是由经络组成,经络是运行全身气血,联络脏腑支节,沟通上下内外的通路。穴位就分布在经络上,只要按摩穴位血气通畅了,身体自然健康,因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位置,通过刺激穴位,能起到调整体内气血运行的目的。那通过按摩那些穴位可以除去身体湿气呢?

 

方法/步骤

1、曲池穴

大肠经的湿浊之气聚集于此,寒则补之灸之,热则泻之

 

2、承山穴

随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化,运化水湿,固化脾土,寒湿则先泻后补或补之灸之,风热则泻之

 

3、阴陵泉穴

脾经气血在此会合,排渗脾湿,寒则补而灸之,热则泻针出气

 

4、巨阙穴

胸腹上部的湿热水气在此聚集,募集心经气血,寒则补之或留针多灸,热则泻针出气

 

5、中脘穴

任脉的地部经水由此向下而行,聚集及传导地部水液,寒则补之留针或多灸,热则泻针出气

 

6、三阴交

足三阴经气血在此交会,将足三阴经气血重组后再行分流,寒则补而灸之,热则泻针出气

 

7、涌泉穴

体内肾经的经水由此外涌而出,散热生气,寒则先泻后补或单泻之,热则补之

 

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